Pancafit® metodo Raggi

Allungare i muscoli per il massimo benessere

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Cos’è la Pancafit® metodo Raggi?

È una tecnica di allungamento muscolare sicura ed efficace

La Pancafit metodo Raggi, si basa sulla teoria che le retrazioni muscolari sono la causa di molti disturbi posturali e dolori.

Quando i muscoli si restringono, possono tirare sulla colonna vertebrale e sulle altre ossa, causando squilibri e dolore.

L’allungamento muscolare globale decompensato (o ALD) è la tecnica principale utilizzata nel metodo Raggi.

L’ALD consiste nel posizionare la persona sulla panca in modo da allungare i muscoli in modo globale e decompensato, ovvero senza compensi da parte di altri muscoli.

Chi può trarre vantaggio dalla pancafit?

Atleti di ogni disciplina che vogliano migliorare la propria performance sportiva;

Persone che vogliano riequilibrare la propria postura;

Persone afflitte da lombalgia, dolore cervicale, contratture alle spalle, dolori articolari, pubalgia ecc.;

Persone che vogliano riabilitare la muscolatura dopo un trauma;

Persone che abbiano difficoltà a rilassarsi e che vogliano scaricare le proprie tensioni e il proprio bagaglio emozionale.

È stato dimostrato che la Pancafit® è utile nel trattamento di una varietà di condizioni:

Cervicalgia

Dorsalgia

Lombalgia

Sciatica

Mal di testa

Dolore al collo

Dolore al ginocchio

Dolore alla spalla

Dolore alla schiena

Dolore all'anca

Dolore al piede

I benefici della Pancafit® metodo Raggi includono:

Riduzione del dolore
Miglioramento della postura
Aumento della flessibilità
Miglioramento della mobilità
Riduzione dello stress
Miglioramento della circolazione

La Pancafit metodo Raggi è una tecnica sicura e efficace che può essere utilizzata da persone di tutte le età e condizioni fisiche.

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